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Técnica colectiva

DIFICULTAD

INTENSIDAD

NUMERO

PARTICIP

EJERCICIO

OPOSICIÓN

NÚMERO PORTERÍAS

PUESTO ESPECIFICO

BAJA

BAJA

FILAS

Tiro a puerta desde pases laterales. ac

Tiro con desmarque hacia el centro. ac

N

N

1

1

 

PAREJAS

 

  

 

TRÍOS

   

 

GRUPO

Circulación del balón con paredes sN1

Atacantes

MEDIA

FILAS

2x1 pidiendo ayuda ac

pared y tiro ac

desmarque hacia las paredes de la fila contraria y tiro ac

S

N

N

1

1

1

 

Atacantes

Atacantes

PAREJAS

desdoble y tiro s

N1

Atacantes

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

despejes y remates. s

S

1

 

ALTA

FILAS

desde la banda, pases al área. ac

N1

Atacantes

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

 

 

 

 

MEDIA

BAJA

FILAS

ataque de cuatro jugadores con cambio de orientación ac

N

1

Atacantes

PAREJAS

TRÍOS

GRUPO

pared falsa. s

N

1

Atacantes

MEDIA

FILAS

cambio de orientación largo del campo of

pared y desdoblamiento del centrocampista. ac

N

N

1

1

Atacantes

Atacantes

PAREJAS

2x1+1. ac

2x1 con paredes ac

S

S

1

1

TRÍOS

Finalización 2x1 por Pablo Rubio Sobrino ac

S

1

GRUPO

Doble pared en banda s

Doble pared mixta s

N

N

1

1

Atacantes

Atacantes

ALTA

FILAS

Pases del extremo al delantero tiro

Desmarque por el centro s

Contraataques con cambios de orientación por Alfredo Armiento n

N

N

S

2

2

2

PAREJAS

TRÍOS

Pase largo para cambiar de orientación y pared tec

Cambios de orientación y tiro por tríos tec

N

N

2

2

GRUPO

despejes y rechaces s

S

1

Defensas

ALTA

BAJA

FILAS

 Tiro a puerta con saque del portero y aprovechar el hueco del delantero s

S

1

 

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

2x1 en banda, pase y 2x1 en el área. s

S

1

 

MEDIA

FILAS

paredes del carrilero.  ac

N

2

Atacantes

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

Doble pared mixta doblando s

Finalizar y volver a zona defensiva por Tomás García Calvo ac

Robamos y corremos por Tomás García Calvo  s

N

S

S

1

1

1

Atacantes

 

 

ALTA

FILAS

Pared a tres desde campo propio ac

2x1 y 1x2 ac

N

S

1

2

Atacantes

 

PAREJAS

Finalización 2x2 por Pablo Rubio Sobrino ac

S

1

 

TRÍOS

Tiros emparejados mant

S

1

 

GRUPO

3x2, incorporando 3 atacantes y 2 defensores. sS2 

DIFICULTAD

INTENSIDAD

NUMERO

PARTICIP

EJERCICIO

OPOSICIÓN

NÚMERO PORTERÍAS

PUESTO ESPECIFICO

 

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