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Entrenamiento táctico

1.- Regate por la banda s

2.- Pase a banda y salida por la otra s

3.- Del 2x1 al 2x2 (3x2) s

4.- Del 6x6 al 4x4 s

5.- Superioridad numérica s

6.- Distribuir a banda s

7.- Pared a tres s

8.- Defensa de tres s

9.- 8 x 5 en 20" s

10.- Incorporación al ataque de los medios s

11.- Salir al balón s

12.- salida de balón con paredes s

13.- llegar a la posición conduc

14.- despejes s

15.- contraataque con un apoyo mant

16.- ataque con cambio de orientación previa pared s

17.- ataque con cambio de orientación previa conducción s

18.- repliegue intensivo y basculación. s

19.- 3 ataques de 5x3. s

20.- cada uno en su sitio. part

21.- repliegue y búsqueda del fuera de juego. s

22.- apertura de juego con cambio de orientación y tiro s

23.- pases en línea con repliegue intensivo s

24.- 8x5 en 30" s

25.- Contraataque 6x4 en 30” part

26.- Salida del balón por el lateral y cambio de orientación  s

27.- Apoyo del delantero y ocupar su espacio s

28.- De 6x4 a 5x5 s

 

Mejorar la definición jugando a un toque por Alfredo Armiento n

 

1.- ¿Quien me desdobla? por Juan Francisco Hernández Navarro. futred

2.- La doy, me devuelve y tiro rápido por Juan Francisco Hernández Navarro. futred

3.- Una de las mejores armas para el ataque por Juan Francisco Hernández Navarro. futred

 

DIFICULTAD

INTENSIDAD

NUMERO

PARTICIP

EJERCICIO

OPOSICIÓN

PORTERÍAS

REGLAMENT.

PUESTO ESPECIFICO

BAJA

BAJA

INDIVIDUAL

 

 

 

 

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

 

 

 

 

MEDIA

INDIVIDUAL

 

 

 

 

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

Táctica defensiva línea de cuatro s

S

S

Defensas

ALTA

INDIVIDUAL

 

 

 

 

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

 

 

 

 

MEDIA

BAJA

INDIVIDUAL

PAREJAS

TRÍOS

GRUPO

 

 

 

 

MEDIA

INDIVIDUAL

PAREJAS

TRÍOS

GRUPO

Repliegue intensivo y despeje s

Defensas: 6x4 s

Defensas: 8x6 s

S

S

S

S

S

S

Defensas

Defensas

Defensas

ALTA

INDIVIDUAL

PAREJAS

TRÍOS

GRUPO

Temporización y coberturas s

S

s

ALTA

BAJA

INDIVIDUAL

 

 

 

 

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

 

 

 

 

MEDIA

INDIVIDUAL

 

 

 

 

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

 

 

 

 

ALTA

INDIVIDUAL

 

 

 

 

PAREJAS

 

 

 

 

TRÍOS

 

 

 

 

GRUPO

10x8 s

S

S

Defensas

DIFICULTAD

INTENSIDAD

NUMERO

PARTICIP

EJERCICIO

OPOSICIÓN

PORTERÍAS

REGLAMENT.

PUESTO ESPECIFICO

 

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