DE AGOSTO

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DIARIO DE ENTRENAMIENTO temporada 2004-05

JULIO: 5ª semana

AGOSTO: 1ª semana, 2ª semana, 3ª semana, 4ª semana

SEPTIEMBRE: 1ª semana, 2ª semana, 3ª semana, 4ª semana

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Puertas abiertas
Ejercicios de fútbol aplicados a los jóvenes.

por Juan Francisco Hernández Navarro

Bases de la preparación física de FÚTBOL. Ejercicios para prevenir lesiones.

por Iker López de Audikana

Los nutrientes. En la competición. La dieta.

Principios del entrenamiento. Apuntes de musculación. El calentamiento. Las cualidades físicas básicas.

Entrevistas y charlas con entrenadores. Responsabilidad del entrenador.

Para lesionados. Cuidarse. R.C.P.

Libros recomendados.

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INDICE DE LAS JUGADAS ANALIZADAS
   

de calentamiento, técnica individual, preparación física, técnica colectiva, rondos, mantenimientos, estrategia, entrenamiento táctico, fútbol reducido y partidos de entrenamiento.652 ejercicios

 

ESPECÍFICOS de FÚTBOL y FÚTBOL SALA

del trabajo diario de los EQUIPOS DE FÚTBOL que entreno.

por Tomás García Calvo

por Jose Maria Aguado Gómez

por Emilio Montero Hortelano

ARTICULOS y APUNTES de FÚTBOL y FÚTBOL SALAARTICULOS Y APUNTES para planificar una temporada. BASES de la PLANIFICACIÓN

Con especial importancia a la faceta recreativa y metodológica. Ejercicios y juegos de recreación aplicados al fútbol y fútbol sala.

por Jose Manuel Limones FloridoJuegos adapatados para el fútbol. Juegos divertidos para niños

por Rubén Herranz

Gráficas del ritmo cardiaco en ENTRENAMIENTOS y PARTIDOS de jugadores de FÚTBOL y FÚTBOL SALA.

  
  

 

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